Eftermiddagspass

Tisdag 27 september 2022 14:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,81 km
Distans

1:09:39
Tid

5:26 min/km
Snitt

144
Snittpuls

180
Maxpuls

158
Stegfrekvens

596 m
Total stigning (clk)

Gillas av och Anders Pihl

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,92 km	22:29	4:34	137	22:29	4,92 km
2	0,28 km	2:00	7:12	119	24:29	5,20 km
3	0,04 km	0:45	16:59	128	25:14	5,25 km
4	0,27 km	2:00	7:33	130	27:15	5,51 km
5	0,05 km	0:45	16:11	126	27:59	5,56 km
6	0,32 km	2:13	7:01	140	30:12	5,87 km
7	0,03 km	0:45	22:10	143	30:57	5,91 km
8	0,34 km	2:00	5:57	146	32:58	6,24 km
9	0,04 km	0:45	20:42	147	33:43	6,28 km
10	0,29 km	2:00	6:58	150	35:44	6,57 km
11	0,04 km	0:46	19:01	147	36:29	6,61 km
12	0,32 km	2:00	6:10	149	38:29	6,93 km
13	0,05 km	0:49	16:44	149	39:18	6,98 km
14	0,33 km	2:00	5:58	148	41:18	7,31 km
15	0,03 km	0:46	23:51	148	42:04	7,35 km
16	0,26 km	2:01	7:40	147	44:04	7,61 km
17	0,04 km	1:00	25:22	148	45:04	7,65 km
18	2,86 km	13:15	4:38	162	58:19	10,51 km
19	0,50 km	2:01	4:02	175	1:00:20	11,01 km
20	0,06 km	0:46	12:48	155	1:01:06	11,07 km
21	0,52 km	1:54	3:40	129	1:03:00	11,59 km
22	0,08 km	0:49	10:16	143	1:03:48	11,66 km
23	1,14 km	5:51	5:07	131	1:09:40	12,81 km