Distans

Torsdag 29 september 2022 03:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev sjuk ändå! Botten i lördags men blev aldrig så dålig.

Nästan bra nu, men benen kändes riktigt slöa.

8,41 km
Distans

41:57
Tid

4:59 min/km
Snitt

132
Snittpuls

151
Maxpuls

154
Stegfrekvens

58 m
Total stigning (clk)

Asics Novablast 2

Total distans:

79:45:17

991 km

Gillas av

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	117	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	130	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	135	14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	127	20:09	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	128	25:12	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	134	30:15	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	138	35:07	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	143	40:01	8,00 km
9	0,41 km	1:56	4:45	141	41:57	8,41 km