Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
André Andersson
1974 • Uddevalla
Morgonpass
Lördag 1 oktober 2022 06:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
9,53
km
Distans
54:46
Tid
5:45
min/km
Snitt
136
Snittpuls
160
Maxpuls
162
Stegfrekvens
131
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Nils Johansson
och
Johan Angmyr
Kommentarer
Patrik Wikström USK - 1 oktober 2022
Lustigt....du står reggad som 0km i oktober i kommunlistan. Eller?
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
120
6:08
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
133
11:56
2,00 km
3
1,00 km
5:52
5:52
123
17:48
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
142
23:18
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
149
28:39
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
143
34:23
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
134
40:09
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
142
45:51
8,00 km
9
1,00 km
5:57
5:57
141
51:48
9,00 km
10
0,53 km
2:58
5:40
136
54:46
9,53 km
