<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

André Andersson

1974 • Uddevalla

Eftermiddagspass

Måndag 3 oktober 2022 17:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,52 km
Distans

48:56
Tid

5:08 min/km
Snitt

140
Snittpuls

160
Maxpuls

164
Stegfrekvens

119 m
Total stigning (clk)

Lone Peak 5

Total distans:

125:46:28

1259 km

Gilla passet

Gillas av Nils Johansson och Johan Angmyr

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	124	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	131	10:41	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	137	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	136	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	142	25:56	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	147	30:27	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	147	35:35	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	141	40:43	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	143	45:49	9,00 km
10	0,52 km	3:07	5:57	156	48:56	9,52 km