Anders Pihl
1970 • Lerum

10*10@50kg bänk, böj, mark

Måndag 3 oktober 2022 19:08

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dags för höjning från 45km till 50kg för Bänkpress och Knäböj
Fortsätter 2a veckan med 10or i Marklyft på 50kg

Initialt tungt vid start
Efter 5 set rullar det på
Sista 2 set i bänk är ansträngda
Svettigt och lite kondition på köpet
1:07:01
Tid
95
Snittpuls
126
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Fredrik Engel, Stefan Claesson och Peter Karlsson

Puls