Eftermiddagspass

Tisdag 4 oktober 2022 16:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,81 km
Distans

46:21
Tid

5:16 min/km
Snitt

154
Snittpuls

164
Maxpuls

174
Stegfrekvens

56 m
Total stigning (clk)

kortben - 4 oktober 2022

Såg på Booli att ni fått huset sålt, så det är väl någon av de sista rundorna i området? 🤗

Johan Tigér - 10 oktober 2022

Ja, vi lyckades dock också sälja lägenheten i Gbg innan villan var färdigrenoverad. Så 2 veckor till med Orust-pass blir det.

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	133	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	153	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	156	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	155	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	157	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	157	31:15	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	157	36:34	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	159	42:00	8,00 km
9	0,74 km	4:00	5:24	159	46:00	8,74 km
10	0,07 km	0:21	5:01	159	46:21	8,81 km