1972 • Sollentuna

Löpning 2022-11-03

Torsdag 3 november 2022 20:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kvällspass efter pannkaksgräddning.
11,23   km
Distans
59:31
Tid
5:18   min/km
Snitt
137
Snittpuls
152
Maxpuls
164
Stegfrekvens
105   m
Total stigning (clk)
Saucony Triumph 19 Acid/Blu...
Total distans: 
70:46:32
813 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:265:261235:261,00 km
21,00 km5:265:2612810:522,00 km
31,00 km5:315:3113016:233,00 km
41,00 km5:365:3613521:584,00 km
51,00 km5:295:2913027:275,00 km
61,00 km5:175:1713832:456,00 km
71,00 km4:544:5414137:397,00 km
81,00 km5:145:1414242:538,00 km
91,00 km5:155:1514548:089,00 km
101,00 km5:075:0714553:1510,00 km
111,00 km5:035:0314758:1811,00 km
120,23 km1:145:1914559:3211,23 km