Löpning 2022-11-10

Torsdag 10 november 2022 18:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,04 km
Distans

1:12:31
Tid

4:49 min/km
Snitt

149
Snittpuls

182
Maxpuls

176
Stegfrekvens

450 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	122	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	123	11:34	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	127	16:22	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	147	20:46	4,00 km
5	1,00 km	4:07	4:07	156	24:53	5,00 km
6	1,00 km	4:16	4:16	159	29:10	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	156	33:31	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	153	38:51	8,00 km
9	1,00 km	4:05	4:05	169	42:55	9,00 km
10	1,00 km	3:57	3:57	171	46:52	10,00 km
11	1,00 km	4:04	4:04	175	50:57	11,00 km
12	1,00 km	4:09	4:09	172	55:06	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	152	1:01:23	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	145	1:06:41	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	138	1:12:19	15,00 km
16	0,04 km	0:12	5:28	136	1:12:31	15,04 km