<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Berglund

1966 • Västra Frölunda

Eftermiddagspass

Lördag 12 november 2022 14:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

18,57 km
Distans

2:54:51
Tid

9:25 min/km
Snitt

114
Snittpuls

146
Maxpuls

114
Stegfrekvens

166 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	117	6:35	1,00 km
2	1,00 km	7:27	7:27	120	14:02	2,00 km
3	1,00 km	7:13	7:13	117	21:15	3,00 km
4	1,00 km	7:13	7:13	122	28:28	4,00 km
5	1,00 km	7:44	7:44	122	36:12	5,00 km
6	1,00 km	7:21	7:21	122	43:33	6,00 km
7	1,00 km	10:24	10:24	118	53:57	7,00 km
8	1,00 km	7:29	7:29	121	1:01:26	8,00 km
9	1,00 km	21:03	21:03	99	1:22:29	9,00 km
10	1,00 km	18:06	18:06	101	1:40:35	10,00 km
11	1,00 km	9:53	9:53	124	1:50:28	11,00 km
12	1,00 km	6:32	6:32	124	1:57:00	12,00 km
13	1,00 km	8:34	8:34	122	2:05:34	13,00 km
14	1,00 km	12:04	12:04	112	2:17:39	14,00 km
15	1,00 km	9:26	9:26	109	2:27:04	15,00 km
16	1,00 km	7:41	7:41	120	2:34:45	16,00 km
17	1,00 km	8:07	8:07	116	2:42:52	17,00 km
18	1,00 km	8:05	8:05	114	2:50:57	18,00 km
19	0,57 km	3:54	6:52	122	2:54:51	18,57 km