Löpning 2022-11-14

Måndag 14 november 2022 17:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rejält tunga buggar.

11,1 km
Distans

1:00:16
Tid

5:26 min/km
Snitt

129
Snittpuls

146
Maxpuls

164
Stegfrekvens

117 m
Total stigning (clk)

Saucony Triumph 19 Acid/Blu...

Total distans:

70:46:32

813 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	113	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	120	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	123	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	128	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	124	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	129	33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	131	38:22	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	138	43:37	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	133	49:06	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	138	54:21	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	136	59:40	11,00 km
12	0,10 km	0:36	5:51	136	1:00:16	11,10 km