Distanspass i Öllsjö

Torsdag 10 november 2022 17:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Öllsjö. Kroppen kändes ok. Skönt väder!!

13,67 km
Distans

1:07:00
Tid

4:54 min/km
Snitt

143
Snittpuls

154
Maxpuls

166
Stegfrekvens

14 m
Total stigning (clk)

Altra Provision 6

Total distans:

63:52:32

758 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	135	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	146	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	147	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	141	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	142	24:47	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	139	29:35	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	145	34:27	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	147	39:19	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	145	44:01	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	145	48:51	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	145	53:45	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	145	58:45	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	144	1:03:40	13,00 km
14	0,67 km	3:20	4:59	141	1:07:00	13,67 km