Löpning 2022-11-17

Torsdag 17 november 2022 11:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,38 km
Distans

47:50
Tid

5:06 min/km
Snitt

158
Snittpuls

186
Maxpuls

166
Stegfrekvens

63 m
Total stigning (clk)

Asics GT-1000-11-2

Total distans:

66:07:53

680 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	138	5:26	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	150	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	159	15:38	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	161	20:15	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	169	25:03	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	159	30:02	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	160	35:26	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	176	39:55	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	162	45:42	9,00 km
10	0,38 km	2:08	5:40	139	47:50	9,38 km