Distanspass i Öllsjö

Torsdag 17 november 2022 17:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Öllsjö. Kroppen kändes ok. Kallt väder idag.

12,49 km
Distans

1:00:14
Tid

4:49 min/km
Snitt

150
Snittpuls

161
Maxpuls

166
Stegfrekvens

46 m
Total stigning (clk)

nimbleToes Addict (Joe Nimb...

Total distans:

15:44:07

182 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	146	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	146	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	150	14:11	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	151	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	151	24:00	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	152	28:43	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	148	33:29	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	149	38:19	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	152	43:07	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	150	48:02	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	154	52:55	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	153	57:51	12,00 km
13	0,49 km	2:24	4:55	154	1:00:15	12,49 km