Ultraintervall 1/8

Fredag 18 november 2022 20:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,16 km
Distans

58:35
Tid

5:46 min/km
Snitt

121
Snittpuls

139
Maxpuls

174
Stegfrekvens

250 m
Total stigning (clk)

Altra Escalante 2.5

Total distans:

156:08:55

1447 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	114	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	124	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	123	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	121	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	118	27:55	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	119	33:53	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	123	39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	124	45:26	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	125	51:18	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	122	56:48	10,00 km
11	0,16 km	1:47	10:53	112	58:35	10,16 km