Ultraintervall 5/8

Lördag 19 november 2022 08:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,07 km
Distans

57:03
Tid

5:40 min/km
Snitt

129
Snittpuls

164
Maxpuls

180
Stegfrekvens

247 m
Total stigning (clk)

Altra Escalante 2.5

Total distans:

156:08:55

1447 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	125	6:21	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	119	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	121	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	124	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	123	27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	128	33:13	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	127	39:17	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	142	45:00	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	141	51:05	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	140	56:31	10,00 km
11	0,07 km	0:33	7:27	140	57:04	10,07 km