Ultraintervall 7/8

Lördag 19 november 2022 14:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,13 km
Distans

57:12
Tid

5:39 min/km
Snitt

122
Snittpuls

169
Maxpuls

180
Stegfrekvens

369 m
Total stigning (clk)

Altra Escalante 2.5

Total distans:

156:08:55

1447 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	111	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	114	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	115	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	113	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	121	27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	116	33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	117	39:01	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	134	44:50	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	134	50:41	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	144	56:20	10,00 km
11	0,13 km	0:53	6:34	143	57:13	10,13 km