Ultraintervall 8/8

Lördag 19 november 2022 17:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,06 km
Distans

55:53
Tid

5:33 min/km
Snitt

130
Snittpuls

137
Maxpuls

180
Stegfrekvens

401 m
Total stigning (clk)

Altra Escalante 2.5

Total distans:

156:08:55

1447 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	153	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	166	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	168	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	174	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	174	27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	179	33:10	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	179	39:02	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	179	44:43	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	179	50:26	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	183	55:26	10,00 km
11	0,06 km	0:28	7:16	178	55:53	10,06 km