Distanspass i Broby

Lördag 19 november 2022 14:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. (Broby - Glimminge - Njura - Strömshall - Broby). Kroppen kändes bra. Isigt väder!!

15,43 km
Distans

1:14:52
Tid

4:51 min/km
Snitt

147
Snittpuls

163
Maxpuls

166
Stegfrekvens

114 m
Total stigning (clk)

Altra Provision 6

Total distans:

63:52:32

758 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	141	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	142	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	154	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	143	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	145	24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	151	29:14	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	146	34:09	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	146	38:55	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	147	43:51	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	147	48:35	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	148	53:25	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	150	58:18	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	148	1:03:15	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	147	1:08:08	14,00 km
15	1,00 km	4:36	4:36	151	1:12:45	15,00 km
16	0,43 km	2:08	4:59	157	1:14:53	15,43 km