Runt Kungsholmen

Tisdag 22 november 2022 16:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt pass som ändå blir tungt när man springer i snömodden.

10,49 km
Distans

59:57
Tid

5:43 min/km
Snitt

140
Snittpuls

158
Maxpuls

168
Stegfrekvens

44 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	126	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	144	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	136	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	144	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	141	28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	138	34:08	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	141	39:55	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	140	45:41	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	146	51:26	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	143	57:06	10,00 km
11	0,49 km	2:51	5:50	148	59:58	10,49 km