Löpning 2022-11-26

Lördag 26 november 2022 11:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

På sopsaltade cykelvägar. Tajts, 5+.

23,01 km
Distans

1:58:30
Tid

5:09 min/km
Snitt

132
Snittpuls

148
Maxpuls

168
Stegfrekvens

206 m
Total stigning (clk)

Saucony Triumph 19 Acid/Blu...

Total distans:

70:46:32

813 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	127	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	130	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	134	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	130	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	135	25:50	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	136	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	133	36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	131	41:32	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	134	46:42	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	133	51:55	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	136	57:03	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	133	1:02:09	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	134	1:07:27	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	130	1:12:29	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	126	1:17:43	15,00 km
16	1,00 km	4:51	4:51	130	1:22:35	16,00 km
17	1,00 km	5:09	5:09	133	1:27:43	17,00 km
18	1,00 km	5:05	5:05	131	1:32:48	18,00 km
19	1,00 km	5:13	5:13	129	1:38:01	19,00 km
20	1,00 km	5:11	5:11	134	1:43:12	20,00 km
21	1,00 km	5:10	5:10	132	1:48:22	21,00 km
22	1,00 km	5:06	5:06	131	1:53:28	22,00 km
23	1,00 km	4:59	4:59	134	1:58:28	23,00 km
24	0,01 km	0:03	6:05	133	1:58:31	23,01 km