Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Lena Bryngelsson
1965 • Uddevalla
Herrestad runt
Måndag 28 november 2022 17:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Härlig tur. Kände doften av glögg och pepparkakor i villakvarteren, julstämning. 🎅🏻❄️☃️
9,66
km
Distans
1:00:54
Tid
6:18
min/km
Snitt
159
Snittpuls
181
Maxpuls
168
Stegfrekvens
322
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Christer Bertel
,
Christel Bergh
och
Johan Angmyr
Kommentarer
Christer Bertel - 28 november 2022
Du hade inte med dig fickplunta då....😇
Lena Bryngelsson
- 28 november 2022
😂 sugen blev jag 😋
Christer Bertel - 29 november 2022
👍
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:58
6:58
138
6:58
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
145
12:52
2,00 km
3
1,00 km
6:11
6:11
156
19:03
3,00 km
4
1,00 km
6:09
6:09
163
25:12
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
167
31:16
5,00 km
6
1,00 km
6:20
6:20
167
37:36
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
166
43:28
7,00 km
8
1,00 km
6:06
6:06
167
49:34
8,00 km
9
1,00 km
7:20
7:20
166
56:54
9,00 km
10
0,66 km
4:00
6:06
149
1:00:55
9,66 km
