Löpning 2022-11-30

Onsdag 30 november 2022 18:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,39 km
Distans

50:38
Tid

4:52 min/km
Snitt

146
Snittpuls

174
Maxpuls

160
Stegfrekvens

63 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	119	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	129	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	140	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	151	19:44	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	150	24:44	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	150	29:41	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	151	34:30	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	149	39:19	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	157	44:10	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	162	48:56	10,00 km
11	0,39 km	1:42	4:20	163	50:38	10,39 km