Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anna-Karin D
Lund
The Trip, Birthday edition
Fredag 2 december 2022 06:25
Spinning/Trainer - Virtuell spinning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rivstartar födelsedag med en psykedelisk trip.
Tja, varför inte? Jag vaknar ju ändå i "ska-till-jobbet-tid" trots att jag tagit ledigt.
5 personer var vi på release 29, "Fabriken" (?).
Startade i glansig stad, morgonljusblå himmel och snö. Byggen, balkonger, trappor. Cyklade sedan in i ett mörkt "hus", rektanglar, streck, kuber och människolika skuggfigurer och så denna glansiga cykelväg. Avslutade i staden utan människor, byggnader, soluppgång.
Klarade det rätt bra avseende yrsel och ångest denna gång. Vänjer mig? Men fick ingen jättepuls direkt.
Kort egen cykling innan.
54:18
Tid
129
Snittpuls
156
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Ingmari Bergquist
och
Maria Pia Karlsson
Puls