1965 • Kristianstad

Wellness löpband, kortintervaller

Fredag 2 december 2022 16:52

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
21 x 30 sek (3,30tempo) m 30 sekgåvila
5   km
Distans
26:38
Tid
5:20   min/km
Snitt
142
Snittpuls
161
Maxpuls
160
Stegfrekvens
Adidas Adizero Adios 4
Total distans: 
68:11:15
760 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:145:141275:141,00 km
21,00 km5:125:1213710:272,00 km
31,00 km4:524:5214615:193,00 km
41,00 km4:464:4614920:054,00 km
51,00 km4:424:4215224:475,00 km
60,39 km1:524:4514926:395,39 km