Återhämtning

Söndag 4 december 2022 07:34

Övrig träning/Friskvård - Rehab
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Låg intensitet. Låg belastning. 10 min cykel, 10 min rodd. Lats, bröstpress, leg ext, leg curls, kabelrodd, triceps pushdowns.
12 min rehabövningar sist.
1:02:06
Tid
89
Snittpuls
136
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Ingmari Bergquist och Helena Zander

Puls