Krp

Torsdag 8 december 2022 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

-10, bra klädd, superskön tur med lite solsken

11,5 km
Distans

1:05:57
Tid

5:44 min/km
Snitt

184
Stegfrekvens

108 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 8 (5)

Total distans:

92:00:04

936 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	40:06	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	45:34	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	51:18	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	57:11	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	1:03:10	11,00 km
12	0,50 km	2:48	5:36	1:05:58	11,50 km