Runt Finjasjön

Torsdag 29 december 2022 10:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt i glada vänners lag. +5, båsigt och lite regn

18,44 km
Distans

2:03:22
Tid

6:41 min/km
Snitt

142
Stegfrekvens

110 m
Total stigning (clk)

Hoka Tecton-x

Total distans:

32:28:17

296 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	115	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	127	12:24	2,00 km
3	1,00 km	7:02	7:02	124	19:26	3,00 km
4	1,00 km	7:06	7:06	128	26:32	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	135	32:21	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	130	39:16	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	128	45:36	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	130	51:48	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	132	58:00	9,00 km
10	1,00 km	10:55	10:55	113	1:08:56	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	125	1:14:37	11,00 km
12	1,00 km	7:50	7:50	119	1:22:27	12,00 km
13	1,00 km	7:01	7:01	121	1:29:28	13,00 km
14	1,00 km	6:09	6:09	127	1:35:37	14,00 km
15	1,00 km	6:25	6:25	124	1:42:02	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	126	1:48:01	16,00 km
17	1,00 km	6:52	6:52	124	1:54:53	17,00 km
18	1,00 km	5:52	5:52	130	2:00:45	18,00 km
19	0,44 km	2:38	5:59	137	2:03:23	18,44 km