1967 • Trollhättan

Förmiddagspass

Lördag 31 december 2022 10:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
#21b uppvärmningsjogg inför Sylvesterloppet 😅
10,58   km
Distans
1:26:39
Tid
8:11   min/km
Snitt
103
Snittpuls
139
Maxpuls
146
Stegfrekvens
69   m
Total stigning (clk)
Hoka Challenger ATR 6, par 4
Total distans: 
209:57:46
1268 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:436:431166:431,00 km
21,00 km6:446:4411313:282,00 km
31,00 km7:087:0811320:363,00 km
41,00 km6:476:4711627:234,00 km
51,00 km9:489:489837:105,00 km
61,00 km8:558:5510546:066,00 km
71,00 km10:3410:349256:397,00 km
81,00 km8:138:131061:04:528,00 km
91,00 km9:159:15841:14:079,00 km
101,00 km7:467:461031:21:5310,00 km
110,58 km4:478:131071:26:4010,58 km