Löpband

Lördag 31 december 2022 16:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Självklart måste man springa på nyårsafton! Tråkigt väder så blev bekväm och valde löpbandet.
Löppremiär för mina nya Saucony Kinvara 13.

6,7 km
Distans

40:56
Tid

6:07 min/km
Snitt

138
Snittpuls

165
Maxpuls

148
Stegfrekvens

Garmin Fenix 7 Sapphire Solar

Total distans:

601:18:56

4603 km

Saucony Kinvara 13

Total distans:

27:08:03

302 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,23 km	2:33	11:07	99	2:33	0,23 km
2	0,79 km	4:18	5:25	131	6:51	1,02 km
3	0,15 km	1:31	9:55	121	8:22	1,18 km
4	0,75 km	4:02	5:22	134	12:24	1,93 km
5	0,15 km	1:30	9:59	123	13:54	2,08 km
6	0,76 km	4:01	5:19	142	17:56	2,83 km
7	0,15 km	1:31	9:49	130	19:27	2,99 km
8	0,77 km	4:03	5:17	144	23:30	3,76 km
9	0,15 km	1:31	9:59	132	25:01	3,91 km
10	0,79 km	4:01	5:06	151	29:02	4,70 km
11	0,15 km	1:29	9:57	140	30:32	4,85 km
12	0,83 km	4:02	4:50	158	34:33	5,68 km
13	0,15 km	1:28	9:48	147	36:01	5,83 km
14	0,78 km	4:02	5:12	148	40:03	6,60 km
15	0,09 km	0:53	9:31	141	40:57	6,70 km