Löpning

Söndag 1 januari 2023 13:12

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

25,54 km
Distans

2:07:10
Tid

4:59 min/km
Snitt

132
Snittpuls

147
Maxpuls

170
Stegfrekvens

161 m
Total stigning (clk)

Asics GT-2000 10 Orange

Total distans:

72:21:14

875 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	125	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	127	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	123	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	125	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	123	26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	129	31:38	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	132	36:40	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	134	41:39	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	132	46:28	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	132	51:24	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	134	56:13	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	136	1:01:13	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	135	1:06:25	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	137	1:11:18	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	132	1:16:10	15,00 km
16	1,00 km	4:56	4:56	134	1:21:06	16,00 km
17	1,00 km	4:48	4:48	132	1:25:54	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	135	1:30:47	18,00 km
19	1,00 km	4:44	4:44	131	1:35:31	19,00 km
20	1,00 km	4:53	4:53	132	1:40:24	20,00 km
21	1,00 km	4:56	4:56	133	1:45:20	21,00 km
22	1,00 km	5:01	5:01	128	1:50:22	22,00 km
23	1,00 km	5:05	5:05	133	1:55:27	23,00 km
24	1,00 km	4:34	4:34	135	2:00:01	24,00 km
25	1,00 km	4:38	4:38	138	2:04:39	25,00 km
26	0,54 km	2:32	4:45	136	2:07:11	25,54 km