Löpning Kombibacke

Tisdag 3 januari 2023 17:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5 x Högelid + lillen men jogg nerför

9,92 km
Distans

1:04:26
Tid

6:30 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

349 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	12:48	2,00 km
3	0,03 km	0:13	6:15	13:01	2,03 km
4	0,51 km	3:24	6:40	16:25	2,55 km
5	0,19 km	1:16	6:42	17:42	2,73 km
6	0,18 km	1:00	5:39	18:41	2,91 km
7	0,50 km	3:15	6:33	21:57	3,41 km
8	0,48 km	3:16	6:43	25:12	3,89 km
9	0,20 km	1:18	6:28	26:30	4,09 km
10	0,19 km	1:03	5:38	27:34	4,28 km
11	0,50 km	3:14	6:26	30:47	4,78 km
12	0,49 km	3:21	6:48	34:08	5,28 km
13	0,21 km	1:22	6:36	35:30	5,48 km
14	0,20 km	1:05	5:30	36:35	5,68 km
15	0,50 km	3:16	6:33	39:51	6,18 km
16	0,49 km	3:16	6:36	43:07	6,67 km
17	0,18 km	1:12	6:52	44:20	6,85 km
18	0,17 km	0:56	5:36	45:16	7,02 km
19	0,50 km	3:13	6:27	48:28	7,51 km
20	0,50 km	3:17	6:38	51:45	8,01 km
21	0,15 km	1:06	7:11	52:51	8,16 km
22	0,16 km	0:53	5:40	53:44	8,32 km
23	1,00 km	6:39	6:39	1:00:23	9,32 km
24	0,61 km	4:04	6:43	1:04:27	9,92 km