Eftermiddagspass

Tisdag 3 januari 2023 16:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#24 tisdagsdistans med TV88 😍

28,72 km
Distans

3:23:29
Tid

7:05 min/km
Snitt

129
Snittpuls

156
Maxpuls

154
Stegfrekvens

125 m
Total stigning (clk)

Salming iSpike

Total distans:

63:33:39

531 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	113	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	121	11:59	2,00 km
3	1,00 km	8:20	8:20	111	20:19	3,00 km
4	1,00 km	6:33	6:33	119	26:52	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	117	33:19	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	111	39:58	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	115	46:00	7,00 km
8	1,00 km	8:24	8:24	106	54:24	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	117	1:01:01	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	134	1:07:11	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	142	1:13:20	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	147	1:19:22	12,00 km
13	1,00 km	8:44	8:44	127	1:28:06	13,00 km
14	1,00 km	6:49	6:49	135	1:34:56	14,00 km
15	1,00 km	6:34	6:34	140	1:41:30	15,00 km
16	1,00 km	8:11	8:11	131	1:49:41	16,00 km
17	1,00 km	6:33	6:33	142	1:56:14	17,00 km
18	1,00 km	6:41	6:41	141	2:02:55	18,00 km
19	1,00 km	8:16	8:16	125	2:11:11	19,00 km
20	1,00 km	7:14	7:14	144	2:18:25	20,00 km
21	1,00 km	7:22	7:22	135	2:25:47	21,00 km
22	1,00 km	7:58	7:58	136	2:33:45	22,00 km
23	1,00 km	7:35	7:35	137	2:41:20	23,00 km
24	1,00 km	12:18	12:18	119	2:53:37	24,00 km
25	1,00 km	5:53	5:53	137	2:59:30	25,00 km
26	1,00 km	6:16	6:16	137	3:05:46	26,00 km
27	1,00 km	5:48	5:48	145	3:11:34	27,00 km
28	1,00 km	7:32	7:32	130	3:19:06	28,00 km
29	0,72 km	4:23	6:08	139	3:23:29	28,72 km