1960 • Flatåsen, Norge

Kondistreninga + hjem igjen.

Tisdag 3 januari 2023 20:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Rolig runde i Kondisløypa sammen med Kondisgjengen.
9,12   km
Distans
54:42
Tid
6:00   min/km
Snitt
153
Snittpuls
180
Maxpuls
172
Stegfrekvens
105   m
Total stigning (clk)
VJ Sarva Xante 2 (pigg)
Total distans: 
63:18:48
639 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:056:051316:051,00 km
21,00 km6:316:3114812:352,00 km
31,00 km6:086:0814818:433,00 km
41,00 km5:405:4015424:234,00 km
51,00 km5:525:5215830:155,00 km
61,00 km5:105:1017035:256,00 km
71,00 km6:036:0316541:287,00 km
81,00 km6:326:3215348:008,00 km
91,00 km6:036:0315754:039,00 km
100,12 km0:395:3914754:429,12 km