Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Carina Eklund
1967 • Tullinge
Backen i skogen vid Flottsbro
Torsdag 5 januari 2023 10:09
Löpning - Backe
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nysnö! Knappt 5 cm ligger fint på träden. Joggade närmsta vägen till Stendalen och gångvägen mot Flottsbro. Sprang den och stigen i skogen till Flottsbro, gick mest uppför. Så vackert med snön vid stigen, blev lite snöpulsning som extra träning. Fram och tillbaka 3 ggr, 284 höjdmeter. 8 km backe med lite plattare stig inräknat, ca 70 minuter.
12,09
km
Distans
1:38:33
Tid
8:09
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Mats Dänsel
