1970 • Degerfors

Längdpremiär, Hultet

Lördag 7 januari 2023 10:18

Längdåkning - Skate
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Inte superpepp när det regnar på vägen till Hultet. Men det var riktigt bra förhållanden och lagom trögt för en ringrostig skatare.
Lagom med en knapp timme, kommer nog kännas bra imorgon
10,11   km
Distans
51:23
Tid
5:05   min/km
Snitt
128
Snittpuls
164
Maxpuls
26
Kadens
131   m
Total stigning (clk)
Atomic, skate
Total distans: 
45:12:53
563 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:226:221286:221,00 km
21,00 km4:004:0010810:222,00 km
31,00 km5:555:5511316:163,00 km
41,00 km4:354:3512720:514,00 km
51,00 km4:404:4012625:315,00 km
61,00 km6:086:0812331:396,00 km
71,00 km4:114:1112935:497,00 km
81,00 km5:505:5014141:398,00 km
91,00 km4:324:3214446:119,00 km
101,00 km4:354:3514150:4610,00 km
110,11 km0:385:3214951:2410,11 km