Längdåkning 2023-01-08

Söndag 8 januari 2023 08:36

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,81 km
Distans

2:04:46
Tid

5:28 min/km
Snitt

120
Snittpuls

139
Maxpuls

294 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	111	5:13	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	124	12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	123	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	122	22:48	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	124	28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	124	34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	121	40:00	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	123	45:14	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	121	50:35	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	119	57:08	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	116	1:02:37	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	122	1:08:18	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	115	1:13:13	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	120	1:18:43	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	118	1:23:54	15,00 km
16	1,00 km	5:40	5:40	116	1:29:35	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	116	1:34:46	17,00 km
18	1,00 km	5:08	5:08	122	1:39:54	18,00 km
19	0,85 km	4:24	5:10	120	1:44:18	18,85 km
20	1,00 km	5:09	5:09	122	1:49:27	19,85 km
21	1,00 km	5:15	5:15	120	1:54:42	20,85 km
22	1,00 km	4:55	4:55	121	1:59:38	21,85 km
23	0,96 km	5:08	5:22	120	2:04:46	22,81 km