<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

David Skyfall

1980 • Mölnlycke

Eftermiddagspass

Söndag 8 januari 2023 13:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,02 km
Distans

1:05:41
Tid

4:06 min/km
Snitt

157
Snittpuls

172
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:15	4:15	124	4:15	1,00 km
2	1,00 km	3:52	3:52	139	8:07	2,00 km
3	1,00 km	3:59	3:59	146	12:06	3,00 km
4	1,00 km	4:05	4:05	153	16:11	4,00 km
5	1,00 km	4:14	4:14	161	20:25	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	163	24:40	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	165	28:54	7,00 km
8	1,00 km	4:12	4:12	167	33:06	8,00 km
9	1,00 km	4:04	4:04	163	37:10	9,00 km
10	1,00 km	4:05	4:05	158	41:15	10,00 km
11	1,00 km	4:11	4:11	169	45:26	11,00 km
12	1,00 km	3:55	3:55	158	49:20	12,00 km
13	1,00 km	4:18	4:18	167	53:38	13,00 km
14	1,00 km	4:02	4:02	165	57:40	14,00 km
15	1,00 km	3:53	3:53	157	1:01:33	15,00 km
16	1,00 km	4:03	4:03	156	1:05:36	16,00 km
17	0,02 km	0:05	3:57	155	1:05:41	16,02 km