Lugn distans

Söndag 8 januari 2023 16:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tormestorp Björkviken i lätt regn ca +5 grader

14,14 km
Distans

1:22:06
Tid

5:48 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

41 m
Total stigning (clk)

Hoka Rincon 3

Total distans:

122:49:09

1291 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	119	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	128	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	129	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	132	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	131	28:49	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	129	34:37	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	131	40:31	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	126	46:17	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	128	52:05	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	127	57:56	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	130	1:03:52	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	125	1:09:40	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	127	1:15:35	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	132	1:21:17	14,00 km
15	0,14 km	0:50	5:44	131	1:22:07	14,14 km