Löpning

Måndag 9 januari 2023 12:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sopsaltningsrunda med sommarskor! Shandi vaknade en bit hemifrån så då var det full fart hem.

18,31 km
Distans

1:42:59
Tid

5:37 min/km
Snitt

51 m
Total stigning (clk)

Salming enRoute 3 orange pa...

Total distans:

88:27:46

925 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	121	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	121	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	120	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	117	22:39	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	121	28:51	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	123	34:33	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	121	40:42	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	128	46:10	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	120	51:47	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	119	57:59	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	126	1:03:27	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	124	1:09:05	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	126	1:14:44	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	130	1:20:30	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	139	1:26:08	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	139	1:31:21	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	140	1:37:05	17,00 km
18	1,00 km	4:21	4:21	163	1:41:26	18,00 km
19	0,31 km	1:34	5:02	164	1:43:00	18,31 km