Intervaller Ullevi

Tisdag 10 januari 2023 11:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8x3 min 45 s vila

Importerat från Garmin Connect

9,66 km
Distans

42:44
Tid

4:25 min/km
Snitt

147
Snittpuls

170
Maxpuls

138
Stegfrekvens

56 m
Total stigning (clk)

Nike Vaporfly Next%

Total distans:

58:17:34

712 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,53 km	13:02	5:09	141	13:02	2,53 km
2	0,79 km	3:01	3:49	151	16:04	3,32 km
3	0,06 km	0:46	12:31	157	16:49	3,38 km
4	0,83 km	3:00	3:37	159	19:49	4,21 km
5	0,03 km	0:48	28:34	158	20:37	4,24 km
6	0,84 km	3:00	3:35	156	23:37	5,08 km
7	0,05 km	0:48	17:10	154	24:25	5,12 km
8	0,83 km	3:00	3:38	157	27:25	5,95 km
9	0,03 km	0:45	28:15	158	28:10	5,97 km
10	0,83 km	3:01	3:38	153	31:10	6,80 km
11	0,05 km	0:45	14:16	156	31:55	6,86 km
12	0,82 km	3:00	3:40	164	34:55	7,68 km
13	0,04 km	0:46	19:10	157	35:41	7,71 km
14	0,83 km	3:00	3:36	149	38:41	8,55 km
15	0,08 km	0:50	10:45	148	39:31	8,62 km
16	0,87 km	3:00	3:28	156	42:30	9,49 km
17	0,17 km	6:14	35:50	117	48:44	9,66 km