Afferundan

Tisdag 10 januari 2023 18:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blött och lite småhalt.

10,51 km
Distans

59:37
Tid

5:40 min/km
Snitt

131
Snittpuls

145
Maxpuls

160
Stegfrekvens

112 m
Total stigning (clk)

New Balance Vongo 5/orange

Total distans:

60:41:05

668 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	118	6:56	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	116	13:08	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	127	19:01	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	133	24:37	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	139	30:16	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	136	35:31	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	133	40:45	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	132	45:50	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	136	51:02	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	138	56:38	10,00 km
11	0,51 km	2:59	5:50	139	59:37	10,51 km