Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Benny Norberg
1965 • Arnäsvall
Endurance med Mange
Tisdag 10 januari 2023 21:27
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Manges pass: 4 block , vardera bestående av 3min på 13, 2min på 14, 90sek på 15, 60sek på 16, 30sek på 17. 2,5 min vila mellan blocken. Incline 1 hela passet. Inga kurvor idag, överföringen falerade igen 😩
11
km
Distans
1:03:53
Tid
5:48
min/km
Snitt
130
Snittpuls
161
Maxpuls
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Chrille Berglund
och
Magnus Wik
Kommentarer
Magnus Wik
- 10 januari 2023
Bra fart idag Benny 👍💪🥇🏃
Mats Edelryd - 11 januari 2023
Verkligen bra fart!
Benny Norberg
- 12 januari 2023
Tack grabbar! 😄
