Kvällspass

Onsdag 11 januari 2023 18:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,78 km
Distans

1:00:39
Tid

4:24 min/km
Snitt

160
Snittpuls

178
Maxpuls

170
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:14	4:14	132	4:14	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	144	8:23	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	152	12:54	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	157	17:29	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	164	22:04	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	167	26:37	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	169	31:08	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	171	35:38	8,00 km
9	1,00 km	4:18	4:18	157	39:57	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	168	44:28	10,00 km
11	1,00 km	4:14	4:14	163	48:42	11,00 km
12	1,00 km	4:25	4:25	167	53:07	12,00 km
13	1,00 km	4:15	4:15	168	57:22	13,00 km
14	0,78 km	3:18	4:13	158	1:00:40	13,78 km