<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Joakim Edvardsson

1983 • Hässleholm

Lunchjogg

Onsdag 11 januari 2023 12:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,62 km
Distans

37:22
Tid

4:54 min/km
Snitt

130
Snittpuls

138
Maxpuls

168
Stegfrekvens

97 m
Total stigning (clk)

ASICS GT-2000 BLÅ/SVART # 2

Total distans:

68:35:49

823 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	126	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	131	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	132	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	129	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	129	24:22	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	130	29:29	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	131	34:27	7,00 km
8	0,62 km	2:56	4:44	131	37:23	7,62 km