1961 • Örsundsbro

Örsa

Torsdag 12 januari 2023 18:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fartlek med Robban.
9,86   km
Distans
57:08
Tid
5:48   min/km
Snitt
126
Snittpuls
150
Maxpuls
160
Stegfrekvens
100   m
Total stigning (clk)
Saucony guide 14, grå
Total distans: 
159:22:20
1788 km

Gilla passet

Gillas av Thomas sundgren

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:496:491096:491,00 km
21,00 km6:126:1211013:012,00 km
31,00 km5:505:5012118:523,00 km
41,00 km5:235:2312824:144,00 km
51,00 km5:015:0113929:155,00 km
61,00 km5:085:0813834:236,00 km
71,00 km5:595:5913940:227,00 km
81,00 km4:574:5713445:198,00 km
91,00 km6:126:1212851:319,00 km
100,86 km5:376:3212657:089,86 km