Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Stadion Marathon Stockholm - Stockholm
Lördag 14 januari 2023 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
#35 årets första lopp, Stadion Marathon. Baksida lår krånglade, så jag tog det lugnt tillsammans med Sofia. F.ö. min hundrade mara/ultra inkl. några virtuella 😍
42,2
km
Distans
5:14:37
Tid
7:27
min/km
Snitt
118
Snittpuls
158
Maxpuls
150
Stegfrekvens
330
m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton
Total distans:
110:02:17
760 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
3.
Guido Flott
3:28:26
4:56 m/km
4.
Jonas Wängberg
3:52:18
5:30 m/km
5.
Tommy Carlsson
5:14:37
7:27 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Robert Frödin
,
Lars Hansson
,
Hans Persson
,
Fredrik Lähnn LMM
,
Lena Östblom
,
Lasse Eklund
,
Magnus Wik
,
Daniel Zetterqvist
,
Nils Johansson
och
Jonas Wängberg
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
128
5:15
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
139
10:30
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
140
15:31
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
141
20:37
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
139
26:29
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
137
32:14
6,00 km
7
1,00 km
7:39
7:39
122
39:53
7,00 km
8
1,00 km
7:36
7:36
117
47:29
8,00 km
9
1,00 km
7:11
7:11
119
54:40
9,00 km
10
1,00 km
7:24
7:24
116
1:02:04
10,00 km
11
1,00 km
8:13
8:13
108
1:10:17
11,00 km
12
1,00 km
9:07
9:07
104
1:19:23
12,00 km
13
1,00 km
10:08
10:08
91
1:29:31
13,00 km
14
1,00 km
9:46
9:46
99
1:39:17
14,00 km
15
1,00 km
7:15
7:15
118
1:46:33
15,00 km
16
1,00 km
8:11
8:11
113
1:54:43
16,00 km
17
1,00 km
7:31
7:31
109
2:02:14
17,00 km
18
1,00 km
7:44
7:44
121
2:09:58
18,00 km
19
1,00 km
6:59
6:59
117
2:16:57
19,00 km
20
1,00 km
6:55
6:55
122
2:23:51
20,00 km
21
1,00 km
7:41
7:41
116
2:31:33
21,00 km
22
1,00 km
7:09
7:09
116
2:38:42
22,00 km
23
1,00 km
6:52
6:52
118
2:45:33
23,00 km
24
1,00 km
7:27
7:27
115
2:53:00
24,00 km
25
1,00 km
7:36
7:36
110
3:00:36
25,00 km
26
1,00 km
7:08
7:08
111
3:07:44
26,00 km
27
1,00 km
9:53
9:53
99
3:17:37
27,00 km
28
1,00 km
7:59
7:59
96
3:25:36
28,00 km
29
1,00 km
6:57
6:57
115
3:32:33
29,00 km
30
1,00 km
8:00
8:00
110
3:40:33
30,00 km
31
1,00 km
7:12
7:12
113
3:47:45
31,00 km
32
1,00 km
7:30
7:30
114
3:55:15
32,00 km
33
1,00 km
8:37
8:37
108
4:03:52
33,00 km
34
1,00 km
7:04
7:04
115
4:10:56
34,00 km
35
1,00 km
8:55
8:55
120
4:19:52
35,00 km
36
1,00 km
11:20
11:20
106
4:31:12
36,00 km
37
1,00 km
9:01
9:01
129
4:40:13
37,00 km
38
1,00 km
8:02
8:02
143
4:48:15
38,00 km
39
1,00 km
7:37
7:37
141
4:55:52
39,00 km
40
1,00 km
7:09
7:09
145
5:03:00
40,00 km
41
1,00 km
7:02
7:02
147
5:10:02
41,00 km
42
0,68 km
4:35
6:44
149
5:14:38
41,68 km