Gym, morgonpass

Tisdag 17 januari 2023 07:22

Styrketräning - Allmänt

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

valde fel typ av pass på klockan, så det blev lite GPS-input. Sjukt att det fungerar inomhus...
Uppvärmning 7 min, löpband
3 x
Knäböj, bicepscurl, magmaskin vrid
Latsdrag, trx-magövning, dips-maskin

0,92 km
Distans

43:54
Tid

47:43 min/km
Snitt

93
Snittpuls

124
Maxpuls

24
Kadens

9 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,24 km	7:09	29:50	94	7:09	0,24 km
2	0,00 km	0:07	43:09	123	7:16	0,24 km
3	0,38 km	20:55	55:38	93	28:11	0,62 km
4	0,00 km	0:02	01:23:23	92	28:13	0,62 km
5	0,30 km	15:42	52:19	93	43:54	0,92 km