1980 • Brålanda

Kvällspass

Torsdag 19 januari 2023 21:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
RSD#1260
12,26   km
Distans
1:03:15
Tid
5:10   min/km
Snitt
135
Snittpuls
143
Maxpuls
170
Stegfrekvens
296   Watt
Effekt
Hoka Bondi X
Total distans: 
5:02:36
1195 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:115:111265:111,00 km
21,00 km5:145:1413210:242,00 km
31,00 km5:155:1513115:403,00 km
41,00 km5:165:1613220:554,00 km
51,00 km5:165:1613426:115,00 km
61,00 km5:145:1413331:256,00 km
71,00 km5:105:1013736:357,00 km
81,00 km5:055:0514041:408,00 km
91,00 km5:055:0513946:459,00 km
101,00 km5:045:0414051:4910,00 km
111,00 km5:035:0314056:5211,00 km
121,00 km5:065:061371:01:5812,00 km
130,26 km1:185:001381:03:1612,26 km