Löpning

Torsdag 19 januari 2023 14:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nya tag med dubbskor.

15,33 km
Distans

1:29:19
Tid

5:50 min/km
Snitt

39 m
Total stigning (clk)

Salming iSpike Cyan blue/wh...

Total distans:

135:24:16

1436 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	124	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	121	11:55	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	118	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	117	23:55	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	116	30:11	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	117	36:08	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	116	42:01	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	119	47:50	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	120	53:55	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	130	59:40	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	128	1:05:22	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	133	1:11:02	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	142	1:16:39	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	141	1:22:09	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	142	1:27:33	15,00 km
16	0,33 km	1:46	5:17	146	1:29:19	15,33 km