1967 • BODEN

Löpning 2023-01-17

Tisdag 17 januari 2023 10:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Igår gick jag till gymmet.
Sprang ett tempo-/tröskelpass som uppvärmning innan styrkepasset, och det blev en tung historia där jag ökade vikterna, sänkte antalet reps och ökade antalet set....superhärligt pass, så nöjd 💪🦵
På kvällen bokade jag in mig på ett Bodybalancepass och det var precis vad kroppen behövde efter den träningen 🙏
Idag blev det ett lugnt "lufsa-på-pass" utomhus.
-14°C och klart ☀️
Bild uppladdad av Ulrika Landin
10,1   km
Distans
1:07:16
Tid
6:40   min/km
Snitt
136
Snittpuls
150
Maxpuls
168
Stegfrekvens
198   Watt
Effekt
Icebugs
Total distans: 
239:45:24
1929 km
Polar Grit X Pro
Total distans: 
813:26:07
5143 km

Gilla passet

Puls